Дедушка семи внуков, 56-летний британец Энди Уилкинсон, которого принимают за 30-летнего мужчину, рассказал Daily Mail о своем образе жизни.
Энди работает фитнес-тренером. Он считает, что своей внешностью обязан преимущественно спорту и правильному питанию. Также мужчина уверен, что ему повезло с генами.
«Еще люди стареют от стресса, так что я стараюсь не сильно переживать», — отметил он.
Также британец советует пить много жидкости.
«Вы можете нанести на лицо все кремы мира, но для хорошей кожи главное — вода», — заключил Энди.
Сейчас «молодой дедушка» ведет блог в инстаграме и надеется, что его пример вдохновит людей вести здоровый образ жизни.
Оригинал earth-chronicles.ru
По теме:
В чем разница между частной и государственной психиатрической клиникой
Светлые ночи и темные дни влияют на смертность, выяснили ученые
Назван необычный способ улучшения качества сна
Растворимый кофе ускоряет старение, выяснили ученые
Российские ученые назвали главные источники канцерогенов в повседневной жизни
Разгадана тайна неизвестного заболевания у детей
Обнаружен необратимый вред сидячего образа жизни
Ученый развеял один из главных мифов о долгожителях
Названы городские районы, у жителей которых выше риск летального исхода
Найдена связь между обонянием и продолжительностью жизни