Дыхание — это не только физиологический процесс, но и ключевой фактор, влияющий на работу нашего мозга. Недавнее исследование показало, что характер дыхания может усиливать или ослаблять способность к запоминанию, что может быть полезно для разработки методов лечения заболеваний мозга и психических расстройств.
Медуллярная дыхательная активность — это естественное и спонтанное дыхание организма, контролируемое центром управления дыханием в продолговатом мозге. Особое значение имеет комплекс Пре-Бётцингера (PreBötC), который находится внутри продолговатого мозга и отвечает за регуляцию дыхания.
Недавнее исследование, проведенное учеными на генетически модифицированных мышах, показало, что временное прекращение дыхания ухудшает способность мышей к формированию важных воспоминаний. Также было обнаружено, что паузы в дыхании влияют на активность гиппокампа — ключевого центра памяти в мозге. При ускорении нерегулярного дыхания память мышей улучшается, а замедление дыхания приводит к ее ухудшению.
Предыдущее исследование, проведенное той же группой ученых, показало, что переход от выдоха к вдоху (EI) влияет на способность человека к запоминанию информации. Сканирование мозга также позволило установить связь между ухудшением памяти и деактивацией височно-теменного соединения (ВТС), которое играет важную роль в обработке информации и формировании реакций.
Исследователи предполагают, что определенные паттерны дыхания могут влиять на обработку информации, выполняемую ВТС, и что эти эффекты могут быть воспроизведены и на людях. Это открывает новые перспективы для использования дыхательных упражнений в терапии и лечении различных психических расстройств.
Уже существует некоторая информация о связи между дыханием и мозгом, например, о том, что дыхательные упражнения помогают снять стресс. Однако, команда ученых, проводивших это исследование, считает, что сознательная корректировка дыхания может иметь и другие терапевтические применения.
«Дальнейшие исследования должны определить конкретную роль дыхания и молекулярные механизмы в мозге для понимания эффектов стрессоустойчивости», — говорит нейробиолог Нозому Накамура. «Манипуляция дыханием и использование дыхательных упражнений могут иметь решающее значение для лечения депрессии и других нервно-психических расстройств».
Это новое исследование открывает новые возможности для разработки инновационных методов лечения психических расстройств, основанных на коррекции дыхания. Дальнейшие исследования на людях помогут уточнить эффекты дыхания на мозг и разработать эффективные терапевтические методы.
Оригинал earth-chronicles.ru
