Врач-кардиолог Наталья Насибуллина рассказала о пагубном влиянии на здоровье нынешней температурной аномалии. Тяжело переносят изменения погоды те, кто страдает бронхиальной астмой, заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Нелегко приходится метеозависимым людям, аномально тёплая зима неблагоприятна для аллергиков, людей с заболеваниями дыхательных путей, приводит слова доктора «Вечерняя Москва».

Плохо переносят капризы погоды гипотоники. Несмотря на плюсовую температуру, в этот период наблюдается рост простудных заболеваний: их распространению способствует повышенная влажность. Участившиеся магнитные бури приводят к нарушениям сна, хронической усталости, неврозам.

Чтобы защитить своё здоровье, нужно соблюдать режим сна, регулярно питаться и больше гулять. Закаляться в этот период времени надо крайне аккуратно.

Оригинал earth-chronicles.ru