Регулярные физические упражнения полезны для вашей иммунной системы — некоторые исследования показывают, что они могут даже снизить риск заболевания инфекциями верхних дыхательных путей, такими как простуда. Даже 30 минут умеренных физических упражнений пять раз в неделю достаточно, чтобы добиться положительных результатов. Поскольку физические упражнения полезны для нашей иммунной системы, некоторые люди могут подумать, что физические упражнения во время болезни могут помочь вам «пропотеть». К сожалению, когда речь идет о простуде,…

Мы уже писали о некоторых действительно потрясающих снимках дальнего космоса на ScienceAlert, но новый снимок Хаббла, демонстрирующий особую коллекцию из пяти галактик, должен быть одним из лучших — даже по нашим высоким стандартам. Группа галактик называется Компактная группа Хиксона 40, и они необычайно близко расположены друг к другу в той точке пространства и времени, которая запечатлена на снимке. Примерно через миллиард лет все они столкнутся вместе и образуют гигантскую эллиптическую…

Согласно результатам нового рандомизированного исследования, опубликованным на этой неделе, популярная тенденция в диетологии — прерывистое голодание — может оказаться не слишком эффективным средством для снижения веса по сравнению с традиционной диетой. Исследование показало, что жители Китая, которым было предложено поститься во время диеты, действительно потеряли вес за год, но не намного больше, чем те, кому было предложено придерживаться обычной диеты. Также не было обнаружено существенных различий в других значимых показателях,…

Пожните то, что посеяли, когда Луна проходит через трудолюбивый земной знак Козерога. Луна мягко соединяется со сладкой Венерой в 6:42 утра, создавая настроение для наслаждения искусством и чувственным опытом. Разговоры льются рекой, так как Луна гармонизирует с вестником Меркурием в 11:13 утра, что позволяет легко выразить реальность. Невозможное кажется возможным, когда Луна соединяется с мечтательным Нептуном в 16:37, стимулируя воображение. Луна соединяется с Юпитером, планетой роста, в 19:58, принося чувство…

Наши первые предки, вероятно, создавали сложные произведения искусства при свете костра, показало исследование 50 гравированных камней, найденных во Франции. Камни были украшены художественными рисунками около 15 000 лет назад, на них имеются следы теплового воздействия, что позволяет предположить, что они были вырезаны вблизи мерцающего света костра, говорится в новом исследовании.   Исследователи из университетов Йорка и Дарема изучили коллекцию гравированных камней, известных как плакетки, которые сейчас хранятся в Британском музее….

В исследовании, которое дает надежду людям, соблюдающим диету, крысы, сидевшие на 30-дневной диете и интенсивно тренировавшиеся, сопротивлялись сигналам о желании получить желанные порции пищи с высоким содержанием жира. Эксперимент был разработан для проверки устойчивости к явлению, известному как «инкубация влечения», то есть чем дольше отказывают в желаемом веществе, тем труднее игнорировать сигналы о его желании. Полученные результаты свидетельствуют о том, что физические упражнения изменяли то, насколько сильно крысы были готовы…

Гигантский кальмар длиной около 3 метров был обнаружен 20 апреля на пляже, что, по словам местных властей, является редким явлением. Около 10 часов утра житель близлежащего района заметил кальмара на пляже Угу в Обаме, префектура Фукуи, на побережье Японского моря. По данным муниципалитета Обамы, кальмар был еще жив, когда его обнаружили. По словам чиновников, это необычно, когда гигантского кальмара выбрасывает на берег живым. [embedded content] Глубоководное существо будет доставлено в…

Они помогают нам поставлять пищу на стол благодаря опылению и переработке питательных веществ. Они разлагают и утилизируют органические отходы и являются пищей для многих животных.  Как сказал известный эколог Э.О. Уилсон, «насекомые — это маленькие существа, которые управляют миром». От них зависят по меньшей мере 87 основных сельскохозяйственных культур человечества, но насекомым становится все труднее выживать на нашей планете. Теперь новое исследование выявило, как антропогенные нарушения взаимодействуют между собой, ухудшая…