Тестостерон — основной мужской половой гормон, отвечающий за многие процессы в организме: развитие мужских половых органов и вторичных половых признаков, поддержание плотности костей, мышечной массы и силы, а также здорового обмена веществ. В общем, это очень важный гормон, нехватка которого может привести, как показало недавнее исследование, к серьезным последствиям вплоть до преждевременной смерти.
Вероятно, тестостерон может быть ключевым фактора для поддержания здоровья сердца и долголетия мужчин.
В течение жизни мужчины уровни тестостерона в его организме могут колебаться в связи с различными заболеваниями и состояниями здоровья, а с возрастом производство этого гормона только снижается — примерно на 1% в год. Нормальным уровнем тестостерона считается диапазон от 300 до 1000 нг/дл (от 8,9 до 38,4 нмоль/л), более низкие показатели говорят о его дефиците.
Как низкий уровень тестостерона влияет на здоровье мужчины
Чтобы разобраться в том, как уровни этого гормона влияют на продолжительность жизни мужчин, ученые из Университета Западной Австралии провели метаанализ 11 высококачественных исследований, которые в общей сложности включали в себя данные о 24 109 мужчинах в возрасте от 40 до 70 лет.
Под влиянием тестостерона развиваются вторичные половые признаки у мужчин, такие как рост волос на лице и теле, низкий голос, увеличение мышечной массы и распределение жира по мужскому типу.
Unsplash
Наблюдение за всеми добровольцами длилось около пяти лет. За это время часть участников умерло, и как выяснили ученые, более высокий риск ранней смерти от любой причины был именно у мужчин с низким исходным уровнем тестостерона (менее 213 нанограммов на децилитр). При этом в большинстве случаев смерть наступала в результате проблем с сердцем.
Однако авторы научной работы подчеркивают, что она имеет ряд ограничений, а потому несет только наблюдательный характер: исследование не способно выяснить, напрямую ли низкий уровень тестостерона вызывает повышенный риск смерти.
Тем не менее, исследователи на основе полученных результатов могут сделать несколько выводов. Так, известно, что уровень тестостерона снижается в результате болезни, поэтому он может быть маркером основного заболевания, которое приводит к повышению вероятности смерти. Это особенно верно для заболеваний с хроническим воспалением — это может быть, например, ожирение.
В будущем эксперты планируют подтвердить или, наоборот, опровергнуть корреляцию между дефицитом тестостерона в крови и повышенной вероятностью ранней смерти, но в любом случае они рекомендуют поддерживать нормальный показатель этого гормона с помощью ведения здорового образа жизни и регулярно проводить медицинские осмотры.
Оригинал earth-chronicles.ru
