С возрастом стремление к вечной молодости становится как никогда острым. Но что если секрет сохранения молодости кроется не в дорогих кремах или сложных процедурах, а в пище, которую мы едим? Последние исследования показывают, что некоторые продукты, включенные в наш ежедневный рацион, могут стать ключом к молодости, долголетию и высокой когнитивной функции. Эти продукты, богатые антиоксидантами, хлорофиллом и омега-3 жирными кислотами, предлагают естественное решение для борьбы с неизбежными последствиями старения. Сила…

Недавнее исследование, проведенное профессором Брендой Пеннинкс из Университета Врие в Амстердаме, пролило свет на влияние физических упражнений и антидепрессантов на психическое и физическое здоровье. Исследование, в котором сравнивались эти два метода лечения тревоги, депрессии и общего состояния здоровья, показало, что оба варианта оказывают сходное воздействие на психическое здоровье. Однако 16-недельный курс беговой терапии показал более значительное улучшение физического здоровья по сравнению с антидепрессантами. В исследовании принял участие 141 пациент с…

Новаторское исследование, проведенное в Медицинской школе Duke-NUS, пролило свет на возможности диетической добавки для профилактики неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Исследование, в котором изучался белок-транспортер омега-3 Mfsd2a, подчеркивает защитную роль фосфолипидов против накопления жира в печени. Опубликованное в Journal of Clinical Investigation, это исследование дает надежду на разработку добавки для борьбы с НАЖБП. Опасности, связанные с потреблением жирной пищи Потребление чрезмерного количества жирной пищи может пагубно сказаться на здоровье, включая…

Столетние люди — люди, дожившие до 100 лет и старше, — всегда привлекали внимание ученых и исследователей. Стремление понять секреты исключительного долголетия было предметом интереса на протяжении многих веков. Недавно в журнале GeroScience было опубликовано исследование, проливающее свет на некоторые общие биомаркеры, обнаруженные у людей, проживших более 90 лет. В крупнейшем на сегодняшний день исследовании сравнивались профили биомаркеров людей, доживших до 100 лет, и их сверстников, проживших меньше. В исследование…

Исследователи Массачусетского технологического института разработали принципиально новое имплантируемое устройство, которое может произвести революцию в лечении диабета первого типа. Устройство, содержащее инкапсулированные клетки, способные вырабатывать инсулин, оснащено встроенной кислородной фабрикой, которая обеспечивает сохранение здоровья клеток и продолжение выработки инсулина. Одной из основных проблем в лечении диабета первого типа является ограниченный срок жизни имплантированных островковых клеток поджелудочной железы. В конце концов, эти клетки перестают получать кислород и перестают вырабатывать инсулин. Однако новое…

В ходе новаторского экспериментального исследования, проведенного в Иллинойском университете Чикаго, ученые обнаружили, что отцы могут страдать от послеродовой депрессии. Полученные результаты проливают свет на важность внимания к психическому здоровью молодых отцов и привлечения их к медицинскому обслуживанию в период раннего отцовства для благополучия как их самих, так и их семей. В ходе исследования были опрошены и обследованы 24 отца с разрешения их партнерш. Удивительно, но у 30% отцов была выявлена…

Недавнее исследование, проведенное Чикагским университетом, показало, что у людей, страдающих расстройством употребления алкоголя, известным как алкоголизм, при обычном чрезмерном употреблении алкоголя наблюдается такой же уровень нарушений мелкой моторики и когнитивных функций, как и у легко пьющих людей. Это исследование опровергает распространенное мнение о том, что сильно пьющие люди могут «держать себя в руках» лучше, чем легко пьющие. Понятие «держать себя в руках» относится к способности человека переносить алкоголь без значительных…

Новое исследование показало, что увеличение продолжительности глубокого сна благоприятно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы: Исследователи из ETH Zurich и Цюрихского университета обнаружили, что глубокий сон играет важнейшую роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. Глубокий сон — это одна из стадий медленного сна. В состояние быстрого сна у человека двигаются глазные яблоки, учащается дыхание и сердцебиение. А вот в состоянии медленного он больше похож на спящего: спокойно лежит на кровати, дышит…

Новаторское исследование, проведенное Северо-Западным медицинским институтом, показало, что генетический состав человека играет важную роль в определении его способности придерживаться строгой вегетарианской диеты. Исследование, ставшее первым полностью рецензируемым и индексируемым исследованием связи между генетикой и строгим вегетарианством, имеет важные последствия для диетических рекомендаций и производства заменителей мяса. В ходе исследования были сопоставлены генетические данные 5 324 строгих вегетарианцев и 329 455 контрольных групп и выявлены три гена, сильно ассоциированные с вегетарианством,…

Новое исследование выявило генетические вариации, способствующие накоплению жира в брюшной полости и одновременно защищающие от диабета Новаторское исследование, проведенное учеными Медицинской школы Университета Вирджинии, поставило под сомнение общепринятые представления о том, что некоторые генетические вариации могут приводить к накоплению жира в брюшной полости и одновременно обеспечивать защиту от диабета 2-го типа. Это неожиданное открытие имеет существенное значение для понимания взаимосвязи между ожирением и диабетом, а также для разработки персонализированных методов…