«Странная болезнь» которая поразила жителей связана со вспышками лихорадки Денге, говорят эксперты. Илавати Авасти привыкла к рискам, которые происходят от проживания в отдаленном горном районе на дальнем западе Непала . Наводнения, оползни и опасные дороги являются частью повседневной жизни. Но в этом году она столкнулась с новой опасностью: комары, несущие загадочную болезнь. Когда в сентябре ей стало плохо, она поначалу не слишком беспокоилась. “Я думал, что это была простая лихорадка,…

В современном динамично развивающемся мире перед каждым человеком встает вопрос самоактуализации и самопознания с целью достижения психологического благополучия. С каждым годом со стороны ученых и простого обывателя повышается интерес к вопросам формирования здоровой личности. В начале 1960-х годов в психологии появляется новое направление, главным предметом которого является личность, представленная уникальной целостной системой с «открытой возможностью» самоактуализации, присущей только человеку. Представителями гуманистической психологии являются Абрахам Маслоу, Виктор Франкл, Фредерик Перлз, Карл…

Состояние осознанности – это пребывание в настоящем моменте, когда человек просто отслеживает свои мысли и чувства, не давая им оценки. Достигнуть его не так-то просто, но если приложить усилия, оно станет своеобразным способом жизни, когда человек постоянно задаётся вопросами, с помощью которых лучше понимает себя, мотивы своих действий и первопричины возникновения каких-либо эмоций. Что даёт нам осознанность?УспехЧеловек, который понимает, чего хочет и каким образом реализовать свои желания – просто не…

В современном мире на хрупких плечах женщины лежит такой груз ответственности и количество задач, что только перечисление их займёт несколько страниц. Области, в которых женщины развиваются и преуспевают, настолько обширны, что практически не осталось сфер, где обходились бы без женской помощи. Женщины привыкли много работать, устраивать бизнес и подниматься по карьерной лестнице с небольшими перерывами на выходные и отпуск. Как же во всём этом круговороте не потерять себя? Остаться женщиной….

Любовь и еда тесно связаны между собой. Всякий раз, когда кто-то любит вас, вы едите по-минимуму. Если женщину любят, она остается стройной, изящной, красивой. Если ее не любят, она становится толстой, уродливой, набирает вес; она начинает есть слишком много. Или наоборот: если женщина не хочет быть любимой, она начинает много есть. Это становится защитой — тогда никто не будет к ней приставать. Замечали ли вы, что когда любимый человек приходит…

Трескается лед. Это не типично для декабря, но это время образования трещин в том, что было незыблемым. Время, когда факты будут разрушаться из-за пристального к ним внимания. Ваш человеческий взгляд на мир будет подкреплен внутренним светом. Вы словно рентгеном просветите разные аспекты своей жизни, устоявшиеся понятия, шаблоны, привычки, отношение к себе и окружению. В декабре вас ждут инсайты и открытия в самых неожиданных местах. Вы будете поражены тому, как раньше не…

Депрессия – это психическое состояние, которое подавляет нашу жизнь, мешает быть самим собой и испытывается рядом характерных симптомов. Различные проявления депрессии: упадок настроения; человек чувствует внутреннюю боль в теле; мозг не можешь формулировать свои мысли должным образом; одна мысль может овладеть человеком и сильно укоренится в голове, создавая тревогу и озабоченность; человек не может как раньше понимать намеки людей и то, что до него хотят донести; человек не чувствует эмоции…

В современном мире стало модно быть красивым и здоровым: отказываться от алкоголя и курения, уделять время спорту, правильно питаться. Диетологи и Фитнес-диетологи становятся востребованными профессиями. Появляются и новые эксперты в области здорового питания, в их числе: Фитнес-диетолог спортивный нутрициолог, тренер по питанию, специалист по питанию, нутрициолог. Кто такой нутрициолог? Нутрициолог – это специалист молодой и развивающейся науки о грамотном питании нутрициологии (от лат. «nutricium» — питание), которая занимается всем, что с пищей связано….

Все детоксы подразумевают исключение из рациона молочных и мясных продуктов, напитков-стимуляторов, таких как кофе или пуэр, алкоголя, острых приправ и специй, а также соли. Некоторые из видов очищения организма вполне можно реализовать и в домашних условиях, а какие-то лучше проходить в специализированных клиниках. Рассмотрим плюсы и минусы самых распространенных сегодня детоксов. Панчкакарма Древнеиндийский способ очищения тела от токсинов и лишних килограммов, разума – от мрачных мыслей. Панчкарма – это пятиступенчатый…